salida 29

El calor me mató, tuve que parar…
Tendré que ir más temprano por la mañana o por la noche. Bueno, por lo menos salí…

salida 28

Corriendo en el puerto de Barcelona. Con la brisa, el mediterraneo cómo acompañante y cruzando puentes de Calatrava. Bonito! Pero bastante lento…

salida 27

Hace bastante que n voy corriendo pero he hecho otras cosas, nadar, bicicleta etc etc. Pues esta vez fue bastante bien,hoy el día despúes me siento más o menos bien. Era la primera vez que sentí que necesitaba correr, mi cuerpo me lo pidió. ¿Significa que ya soy un atleta?

salida 26

El iPod se quedó sin batería pero tampoco hice mucho más. Dolía la pierna derecha, llevo casí 3 semanas así… mal
Tengo la sensación de que se trata de que tengo que hacer muuuscho más estiramiento…

salida 25

El Cursa Bombers.

Se ve que hice un poco menos que 10k

salida 24

7.6 km en 45 minutos. Bastante bien. Si puedo hacer un 10k el 1 abril en menos de 1h y 15mins estoy contento de verdad.

salida 23

En el gimnasio, empecé a saco reventandome podría haber seguido un poco más pero no mucho Caminé los últimos 5mins… Fue interesante como experimento. También calibré el sensor, supuestamente va bien ahora, pero el manual dice que mejor calibrar en la calle que sobre la cinta. Whatever…

Ah, y además un nuevo record del mile. Lance Armstrong me lo dijo…

salida 22

¡Récord!, no es solamente Paula Radcliff que me lo dice en mis cascos si no también el pedómetro. Un asombroso 11.45 km en 1:04:10… Aún no está completamente calibrado el iPod y creo que muestra un (o dos) km demasiado. En todos modos estoy muy contento porque me sentí como tenía piernas de un viejo de 60 años. Quizás Cursa Bombers será plausible…

salida 21

Sobre la cinta. Unos 5.6km en 50min, no es muy impresionante… Si el 1 de abril voy a hacer 10km tendré que entrenar bastante más. Y lo haré… Música Total 7 de Kompakt

salida 20

Realmente hice unos 4km, se quedó sin batería el iPod. He decidido hacer el cursa bombers (10k) el 1 de abril. Tendré que entrenar más!